1. Чаще мойте руки и обрабатывайте антисептиком;
2. Мойте руки после кашля, чихания, сморкания;
3. Не дотрагивайтесь немытыми руками до лица;
4. Используйте одноразовые салфетки при чихании;
5. Выбрасывайте салфетки сразу после использования;
6. Соблюдайте личную дистанцию - минимум 1 метр;
7. Увлажняйте слизистые: часто пейте воду;
8. Промывайте нос;
9. Используйте увлажнители воздуха;
10. Соблюдайте режим труда и отдыха;
11. Хорошо питайтесь;
12. Регулярно проветривайте помещение;
13. В общественных местах носите одноразовую маску;
14. Измеряйте температуру;
15. Избегайте контактов с заболевшими людьми;
16. При обнаружении симптомов вирусной инфекции оставайтесь дома и вызовите врача.